为引导同学们破除成长焦虑、掌握科学的时间管理方法，并促进内在核心力量的觉醒与提升，4月26日，英国365集团团委青年创新创业指导中心在勤医楼七教室举办“守得初心向光亮，笃行不怠赴远方”主题讲座。
此次讲座由肖雅琴担任主讲人。她结合自身经历，围绕“认知、情绪、时间与内核”四个维度展开分享。讲座伊始，肖雅琴以“认知破局”为切入点，剖析了大学新生普遍面临的“追赶焦虑”，她分享道，生活更像一场自由的拼图，而非被动的填空，不必盲目追随他人，而应找到属于自己的节奏，走出自己的步调。随后，在“时间管理”环节，肖雅琴针对“忙而无果”的困惑，提出“价值排序”与“固定惯例”的策略，倡导通过建立日常习惯来减少精力耗散，使忙碌变得有序而高效。讲座中，她还借助生动漫画案例，引导同学们学会与生活和解，培养多元兴趣，打破单一评价体系，在自我怀疑中寻觅独特闪光。最后，肖雅琴鼓励大家构筑清晰的自我边界，将“真心想成为的样子”转化为持久动力，坦然面对低谷，从中汲取成长养分。
此次精勤讲堂不仅为同学们提供了切实可行的成长方法，更是一场温暖的心灵疗愈。活动有效助力同学们缓解学业与生活中的焦虑情绪，进一步激发了大家笃行不怠、向阳而生的内生动力。
编辑：周锦烨
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